第二種方法：很快解決問(wèn)題
讓你的孩子放松，放他到小床上說(shuō)再見(jiàn)，然后再也不理他了。這是一個(gè)長(zhǎng)夜，但是你的孩子會(huì)理解的，他會(huì)擁有一個(gè)新的更健康的入睡和睡眠規(guī)律。
有幾點(diǎn)提醒：
1.這些技術(shù)只用于5～6個(gè)月或以上身心健康的寶寶;
2. 在周末進(jìn)行以免影響次日工作;
3. 一旦開(kāi)始不能讓步或放棄。
家長(zhǎng)常犯的10個(gè)錯(cuò)誤：
1.你寶寶在你臂上睡著，然后悄悄地移到床上;
2.吃著奶頭睡著;
3.用安慰奶嘴入睡;
4.培養(yǎng)寶寶晚上進(jìn)食，如果你的寶寶習(xí)慣于晚上吃，他到時(shí)會(huì)饑餓;如果你停喂，孩子將不會(huì)餓了;
5.不堅(jiān)持作息時(shí)間;
6.白天沒(méi)有小睡，過(guò)累晚上睡不好;
7.晚睡等于早起，因?yàn)楹⒆舆^(guò)累睡不好;
8.部分覺(jué)醒不要干預(yù)。孩子每個(gè)睡眠周期結(jié)束都會(huì)部分醒，有活動(dòng)，如果你幫助將使他完全醒來(lái);
9.不讓寶寶睡自己的小床;
10.不讓寶寶學(xué)習(xí)自我安慰。
結(jié)語(yǔ)：如果上班辛苦一天了?；氐郊抑羞€有難纏的寶寶，這樣的父母該多么的操心?。∽寣殞殞W(xué)會(huì)自己睡覺(jué)，這樣才是解決問(wèn)題的根本方法。(文章原載于《大眾健康》，刊期：2012.06，作者：鮑秀蘭，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
