安全吃龍蝦4步驟
1.龍蝦一定要清洗干凈
活龍蝦在買來后,好放在清水里養(yǎng)24—36小時,使其吐凈體內(nèi)的泥沙等雜質(zhì),殺死細菌。在加工龍蝦時,是兩腮里的臟東西要清除。
因為腮毛里面吸附了很多細菌,蝦殼好用刷子刷洗。龍蝦細爪的根部容易藏污納垢,一定要剪掉。另外要用刷子洗凈其身體上的臟物,同時隱藏了大量泥沙和細菌的腸線也必須剔除干凈,再用清水充分地清洗2-3次。
2.煮蝦前去頭 要煮透
在被污染的環(huán)境中,小龍蝦吸附的能力特別強,它有可能把對人體有害的重金屬吸附進去,當它吸附重金屬元素后,頭部會自然產(chǎn)生一個“囊”。
把重金屬包裹起來。同樣,龍蝦頭部是易積聚寄生蟲的部分,所以吃的時候要去頭。要是煮之前能將頭去掉好。
3.不吃小龍蝦的頭
小龍蝦的頭部是吸收并處理毒素多的地方,也是易積聚病原菌和寄生蟲的部分。小龍蝦的蝦頭部分千萬不能食用。
4.吃蝦要有節(jié)制
吃蝦時要有節(jié)制,不要一次食用過多,因為蝦是高蛋白食物,部分過敏體質(zhì)者會對小龍蝦產(chǎn)生過敏癥狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,好不要食用小龍蝦。小龍蝦是含嘌呤較高的水產(chǎn)品,痛風病人也不要食用。