編者按：2012年07月28日，第30屆奧運(yùn)會(huì)在倫敦舉行了，這是代表祖國的“戰(zhàn)斗”，運(yùn)動(dòng)員們都在緊張的備戰(zhàn)，作為“奧迷”的我們，該如何健康看奧運(yùn)呢?如何熬夜不傷身?奧運(yùn)會(huì)熱門項(xiàng)目，我們該如何鍛煉?下面跟著小編一起到下文看看吧!
2012倫敦奧運(yùn)會(huì) 熱門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目你該如何練
2012年第30屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在倫敦舉行，各國運(yùn)動(dòng)員都已進(jìn)入緊張的備戰(zhàn)階段，本屆奧運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目，你又知道多少呢?如何健康看奧運(yùn)?跟隨小編一起了解倫敦奧運(yùn)的比賽項(xiàng)目以及健康看奧運(yùn)的方法吧!
體操：Gymnastics
現(xiàn)代體操的正式名稱是競技體操，它是體操的一個(gè)分支，而又簡稱為體操。這是一項(xiàng)在規(guī)定的器械上，完成復(fù)雜、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，并根據(jù)動(dòng)作的分值或動(dòng)作的難度、編排與完成情況等給予評(píng)分的運(yùn)動(dòng)。
競技體操是中國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目，曾涌現(xiàn)過體操王子李寧這樣的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。北京奧運(yùn)會(huì)中國體操隊(duì)在團(tuán)體、全能和多個(gè)單項(xiàng)上都具備了奪取金牌的實(shí)力。>>>天天做體操可預(yù)防頭疼
A、 男子：團(tuán)體、個(gè)人全能、跳馬、鞍馬、自由體操、吊環(huán)、雙杠、單杠、蹦床個(gè)人賽;
B、 女子：團(tuán)體、個(gè)人全能、跳馬、高低杠、平衡木、自由體操、藝術(shù)體操之個(gè)人全能與團(tuán)體全能、蹦床個(gè)人賽。
田徑：Athletics
田徑是世界上為普及的體育運(yùn)動(dòng)，也是歷史悠久的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它包括田賽、徑賽、公路賽和全能比賽四大類共40多個(gè)小項(xiàng)。47枚金牌也讓田徑成為奧運(yùn)會(huì)金牌多的項(xiàng)目，正所謂“得田徑者得天下”。
但中國的田徑水平卻并不理想，除了劉翔之外爭金點(diǎn)不多，中國田徑隊(duì)2008奧運(yùn)會(huì)表現(xiàn)究竟如何很難預(yù)料。
A、 男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、馬拉松跑、3000米障礙跑、110米跨 欄跑、400米跨欄跑、跳高、撐桿跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn) 、鉛球、鐵餅、鏈球、標(biāo)槍、十項(xiàng)全能、20公里競走、50公里競走、4×100米接力、4×400米接力;
B、 女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米專跑、10000米跑、馬拉松跑、100米跨欄跑、400米跨欄跑、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳、撐桿跳高、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍、鏈球、七項(xiàng)全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里競走。>>>跑步策略要選好 不喘不累保健康
網(wǎng)球：Tennis
網(wǎng)球起源于法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國。在1896年首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)上，網(wǎng)球就成為正式比賽項(xiàng)目，后一度被取消，1988年重返奧運(yùn)會(huì)。李婷/孫甜甜在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)雙打項(xiàng)目上為中國奪得歷史首枚奧運(yùn)網(wǎng)球金牌。
