中醫(yī)揭秘 觀察眼神可知健康

  編者按:中醫(yī)養(yǎng)生是非常好的保健方法,其實(shí)中醫(yī)望聞問切博大精深,廣為流傳,今天小編教大家一些中醫(yī)望診技巧,讓你從眼神看出身體健康!

  中醫(yī)揭秘 觀察眼神可知健康

  望診:眼神可查看人體健康狀況。中醫(yī)四診為望、聞、問、切,其中望診備受重視,望神色是望診的重要內(nèi)容,而望眼神又是眼科望診的重點(diǎn)。通過觀察一個(gè)人的眼神可知健康狀況。

  中醫(yī)望診:眼神可查看人體健康狀況

  眼睛是心靈的窗口,人的精神情緒也可以從眼神中反映出來(lái),怒則目揚(yáng),雙目睜大,炯炯逼人。憂思則瞑目,閉目沉思,呆若木雞。驚恐則目呆,神亂視惑,瞳神散大。

  眼神的明亮、潤(rùn)澤和靈動(dòng),表明人體氣血充沛,精氣旺盛、目得滋養(yǎng),功能正常。眼神的形象和瞼裂大小,白晴、黑晴形態(tài)色澤,眼球活動(dòng)狀態(tài)有關(guān)。若見上瞼上舉乏力,常欲閉目、白晴浮腫、眼球呆滯、外觀漠然,或眼瞼頻眨、白晴黑晴干燥無(wú)光澤,或白晴赤脈色污、黑晴翳膜、黑白對(duì)比不鮮明,眼位偏斜目不專注,這些都給人以眼神無(wú)晴彩的感覺,預(yù)測(cè)人體有氣血不足或臟腑陰陽(yáng)偏勝的存在。

  所以察眼神,一則可以測(cè)知人體氣血盛衰和臟腑功能,二則可以了解情緒變化對(duì)人體的影響。眼睛猶如一面鏡子可以自查也可以互測(cè)。一旦發(fā)現(xiàn)有異常,要及早處置,防微杜漸,在做對(duì)癥處理的同時(shí),針對(duì)發(fā)病因素進(jìn)行防治,例如注意周圍環(huán)境,避免塵?;ǚ圻^敏原的刺激,防止外邪侵襲?;馇榫w刺激,避免七情內(nèi)傷,引起臟腑功能失調(diào)。勞逸結(jié)合,竭視勞瞻,常損目力,應(yīng)在緊張的工作中稍作休息。生活要有規(guī)律,戒煙慎酒,注意飲食宜忌等,察眼神是診斷方法也是人體健康的預(yù)警信號(hào),所以觀眼察神可以保健安康。

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)望診 中醫(yī)望聞問切 
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