編者按：羽毛球是很受大家歡迎的體育健身，然而在打羽毛球的過程中會出現(xiàn)一些傷痛，我們怎樣治療和預(yù)防呢?小編在這整理出了一些羽毛球禁忌的關(guān)鍵。
羽毛球運動的傷痛治療和預(yù)防
肱二頭肌長頭肌腱是人體內(nèi)惟一一根在關(guān)節(jié)腔內(nèi)行走的肌腱。該肌腱由關(guān)節(jié)囊的滑膜包裹著，并延伸到結(jié)節(jié)間溝，形成一條狹長的肌腱腱鞘。 ?
在羽毛球運動中大力扣殺時，如果肩關(guān)節(jié)超范圍的轉(zhuǎn)肩活動或胳膊上舉時突然過度背伸，使該肌腱在結(jié)節(jié)間溝中受到滑動摩擦或抽動牽扯，就會引發(fā)腱鞘炎。
