正手擊高遠(yuǎn)球時(shí)易犯的錯(cuò)誤擊球點(diǎn)選擇不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時(shí)，不是以臂為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠"爆發(fā)力"把球擊出，而是將球"推"出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng)，影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。
總的來說，打好羽毛球關(guān)鍵在手腕上。光說理論不實(shí)踐是不行的。在課上，我看到許多同學(xué)，在老師分解動(dòng)作教完遠(yuǎn)高球動(dòng)作之后，一到上手對(duì)打就按照自己的意愿開始打球。其實(shí)他們并沒有真正體會(huì)就開始練習(xí)。我認(rèn)為，打球就是一種感覺，一種模仿老師的動(dòng)作的感覺。在每次發(fā)球、擊球時(shí)都要注意自己的感覺和動(dòng)作是否和老師教的一樣。
再有，我想說的一點(diǎn)是：既然是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)需要體力及快速反應(yīng)能力，尤其是羽毛球。就說快速反應(yīng)，出學(xué)者一定要多多練習(xí)。因?yàn)榇蚯虿皇且怀刹蛔兊臇|西，對(duì)方不會(huì)老給你高慢球，時(shí)而他會(huì)前后左右地溜你，這時(shí)你就不能傻傻地站在那等著。這要我們多多地練習(xí)。兩個(gè)人在對(duì)打之前，我們也應(yīng)該注意的是，兩個(gè)人的默契也很重要。
羽毛球打的好壞是需要經(jīng)過一定的專業(yè)訓(xùn)練的，比如步伐，比如身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性=(去但羽毛球不光是講究速度,更加講究技巧,而且男生和女生打法特點(diǎn)又有很大不同，男人是進(jìn)攻型女人是防守型......
以上就是我在羽毛球課上的對(duì)于初學(xué)者來說一些前顯的感受。望大家多多指教。
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)適合全民的一項(xiàng)既簡(jiǎn)單又方便的運(yùn)動(dòng)。
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)是我們所有人的口號(hào)，希望更多的人熱愛體育，熱愛羽球!!
