櫻桃減肥周瘦五斤

  編者按:櫻桃是受歡迎的水果之一,它又美味,有營(yíng)養(yǎng)。但是現(xiàn)在櫻桃減肥?一周能狂瘦五斤?快去看看是什么秘方能有如此的功效吧!

  櫻桃減肥 周瘦五斤

  導(dǎo)讀:小巧玲瓏,紅皮白瓤的櫻桃蘿卜,可消食、解毒、利尿,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。此外,櫻桃蘿卜還可以促進(jìn)消化液的分泌,讓身體更高效地分解和代謝食物,加快新陳代謝,促進(jìn)脂肪的燃燒。 >>>夏季吃櫻桃的好處

  一、爽口櫻桃蘿卜

  材料:櫻桃蘿卜200克,萵筍100克。調(diào)料野山椒100克,鹽20克,水500克,白醋10克。

  做法:

  1.櫻桃蘿卜去蒂后洗凈;萵筍洗凈后改刀成長(zhǎng)5厘米、寬1厘米、厚1厘米的條備用。>>>經(jīng)常吃櫻桃的好處

  2.鍋內(nèi)放入水、野山椒、鹽大火燒開(kāi),熄火后晾涼,放入櫻桃蘿卜、萵筍、白醋浸泡24小時(shí)后取出,裝盤(pán)即可。

減肥食譜 吃櫻桃的好處 夏季減肥 
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