站著說話 3招對付辦公族腰疼(3)

副標(biāo)題#e#

  ①調(diào)整性生活中的抽動頻度、幅度和姿勢:性生活基本上是男人的全身性劇烈運(yùn)動以及男人生殖器官的頻繁抽動過程,腰部肌肉和腰椎是承受運(yùn)動量大的部位,因此特別容易加速消耗,并容易讓男人疲乏而出現(xiàn)腰酸背痛。

  其實這種腰酸背痛的出現(xiàn),是必要的自然過程,可以保護(hù)人體體力的過度透支,故大可不必?fù)?dān)心。

  腰酸背痛的出現(xiàn),也旨在提示您應(yīng)該在性生活過程中的抽動頻度和幅度應(yīng)該減少一點(diǎn),調(diào)整到一種不“費(fèi)力”的性生活體位,即可緩解腰酸背痛癥狀。

  此外,也不排除一些男人,為了在性生活中突出表現(xiàn)男子漢的形象或一味迎合妻子,而故意延長射精時間或拖延愛愛,這樣也可以造成身體的過度疲勞。

 ?、谧⒁鈾z查是否合并其他疾病:如果出現(xiàn)腰酸背痛,通過適當(dāng)調(diào)整也不見效者,就應(yīng)該盡早接受必要的醫(yī)學(xué)檢查。因為腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、局部神經(jīng)病變等也會導(dǎo)致腰酸背痛,不可大意。

  總結(jié):看了本文后,是不是對你有所幫助呢?另外,任何高科技產(chǎn)品也都有它的弊端哦,不要麻木使用,應(yīng)注意使用場合與時間哦!

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