處暑養(yǎng)生 驗方集錦

  編者按:夏天容易瘦溫度的影響,更何況今天是處暑。而感到身體不適。我們稱為暑病。夏季的暑氣傷身,由本身的體虛不能抵御外邪。

  驗方集錦

  暑病

  夏天感受暑邪而得的病叫暑病。暑邪的病因既非病毒,又非細(xì)菌,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一般把暑病歸結(jié)為物理損害。中醫(yī)認(rèn)為,致病的外因有風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六因,得暑病的外因是暑熱之邪侵襲人體,內(nèi)因則多由本身體虛,不能抵御外邪。外因結(jié)合內(nèi)因,則引發(fā)暑病。

  方1

  配方:綠豆100克,赤小豆50克,白扁豆3克。

  用法:加水共煮爛后,取濃汁飲服。

  功效:清熱解毒,消暑利水,和中健脾。尤其適用于暑濕吐瀉者。

清熱解毒,消暑利水,和中健脾

  方2

  配方:黃豆50克,黃瓜1條(切段),蜂蜜30克。

  用法:加水先煮黃豆至半熟,再加入黃瓜共煮爛后,放入蜂蜜稍熱。吃黃瓜、飲湯。

  功效:清熱解毒。特別對中暑伴有咽喉干疼者更為有效。

  方3

  配方:花茶1份,菊花2份,金銀花3份。

  用法:水煎代茶飲。

  功效:解熱毒,消腫。對內(nèi)熱不解,對伴有感冒的中暑患者有顯著療效。

處暑 夏季養(yǎng)生 祛暑 
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