用“五指梳”幫助護發(fā)
將手指放在前額發(fā)際線處,由前向后梳頭發(fā),同時呼氣。每天重復(fù)10次,能刺激毛囊生長,讓頭發(fā)變得更濃密。
指甲異常當(dāng)心甲亢或甲減
如果你的手指甲比平時更粗糙或開裂,這可能是甲亢或甲減的癥狀,即身體產(chǎn)生過多或過少用于調(diào)節(jié)新陳代謝的激素。
手腳冰冷檢測循環(huán)系統(tǒng)
其實,手腳冰冷不見得是壞事。事實上,雙手冰涼表明健康狀況良好。血壓低但是健康的人,無論在室內(nèi)室外,通常其軀干血流正常,可四肢體溫卻偏低。但是,如果雙手冰涼,并同時伴有掉發(fā)或失憶,那么可能得了甲狀腺機能減退;如果伴有麻木或刺痛,則表明維生素B12缺乏;如果伴有疼痛、灼痛,或手指、腳趾明顯蒼白,則應(yīng)當(dāng)心更嚴(yán)重的外圍血管疾病。
總結(jié):綜上所述,雙手的作用是非常大的,有時候,一些簡單的養(yǎng)生保健知識就能讓你擺脫不舒服的狀態(tài),所以,手指、手掌、手腕,要好好的利用,不要白白浪費了這種資源。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》,刊期:2012.07,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。