編者按：經(jīng)常熬夜的人，通常在第二天起床之后，會(huì)有熊貓眼，也就是常說(shuō)的黑眼圈。有了黑眼圈，會(huì)影響人的整個(gè)狀態(tài)，那么黑眼圈怎么去除?產(chǎn)生黑眼圈的原因是什么?下文會(huì)一一的解答。
堅(jiān)持每天按摩
促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防黑眼圈非常有效。
每天涂好眼霜后，用無(wú)名指的指尖沿著眼睛四周輕輕按壓;還可以用無(wú)名指指腹輕輕按住球后穴(下眼尾往內(nèi)約1/4處凹陷是球后穴)并向上施力，此時(shí)會(huì)有些微痛感，但按摩后會(huì)很舒服;或者將大拇指指腹垂直放在魚腰穴(眉毛中央凹陷處是魚腰穴)處輕輕按摩;用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3到4分鐘，每天兩三次。
但要注意力度一定要柔和，因?yàn)檠鄄科つw比較脆弱，力度大了反而會(huì)造成皮膚松弛。
熱敷也可以緩解黑眼圈，如果沒(méi)有熱毛巾的情況下，用自己的手也可以完成熱敷。把雙手搓熱，之后用手掌心捂在雙眼上，如此反復(fù)十多次。千萬(wàn)不要養(yǎng)成揉眼睛的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣可能導(dǎo)致眼部毛細(xì)血管淤青，形成黑眼圈。
