新手練球的注意事項(xiàng)(2)

  高爾夫的注意事項(xiàng)

  1.首先是要看天氣,好選擇有陽光風(fēng)力不大的時候去打球,否則在寒風(fēng)中很容易感冒。

  2.在打球前好用超過一刻鐘的時間作準(zhǔn)備活動,讓身體充分預(yù)熱,各個部位活動開,避免運(yùn)動中受傷害。

  3.打球過程中注意增減衣服,在擊球的時候可以把厚衣服脫掉,但在擊完球后好立即穿好。

  4.由于衣服的原因會影響你的轉(zhuǎn)身和揮桿幅度,所以你的擊球距離也許會相應(yīng)減少,所以選擇球桿的時候好比平時小一號。

  5.冬天的場地草會比較稀薄,地面很硬,在揮桿的時候千萬不要用力過猛,否則擊球不當(dāng)會給手臂帶來傷害。

  6.冬天的果嶺很難停住球,所以在進(jìn)攻果嶺的那一桿千萬要小心,可以采取一些保守的策略。

  7.如果可能,室內(nèi)練習(xí)場也是冬季很好的選擇,尤其是對那些初學(xué)者和該動作的朋友。

  總結(jié):親們文章中提到的高爾夫新手禁忌一定要記住哦,這樣才能更好更快的幫你提升高爾夫的技術(shù)!

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