人氣頭皮按摩法 給頭發(fā)做個SPA
步驟1
洗發(fā)后取大葡萄粒大小的量頭皮護理膏，分幾次直接抹在頭皮上，然后就像洗頭一樣，用手指輕柔地抹勻。
步驟2
兩拇指指肚按著兩邊太陽穴，沿著發(fā)跡，向頭頂上按壓，每次移動2cm左右。
步驟3
在頭發(fā)分印處(中心線)，用手指肚輕輕按壓，一點點地往左右兩邊按壓，做2-3下。
步驟4
用手指肚輕輕按壓頭皮。先從發(fā)線開始，慢慢至頭頂，然后是后腦勺。重復(fù)做6次。
步驟5
用手指做梳子，通發(fā)，做10次左右。
步驟6
手指砰砰砰地輕叩整個頭部，使頭皮放松。
步驟7
后，把頭發(fā)抓成一束向上提拉，慢慢放下，不要過于刺激頭皮，使頭皮緩和地回復(fù)自然狀態(tài)。
貼心小提示
每天摸摸自己的頭皮，可以及時了解當天的狀況，對消除炎癥紅腫、緩解緊張癥也有效哦。
總結(jié)：不想加入白發(fā)，脫發(fā)人群的行業(yè)，從現(xiàn)在起，好好保養(yǎng)吧。不要等一切都定型了，就晚了。每天抽出一點點的時間，不是問題吧。
