四、含尿酸高的食物:
動物內(nèi)臟、魚蝦蟹蚌、啤酒、菇類、豆類、菠菜
五、含脂低的食物:
1、肉類:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、雞肉。
2、魚類及其它海產(chǎn)品:鯉魚、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、蝦、牡蠣。
3、蔬菜:蘆筍、茄子、鮮扁豆、萵苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西紅柿、卷心菜、花椰菜、黃瓜、綠辣椒、胡蘿卜、白籮卜。
4、水果:所有的水果及果汁(新鮮的、罐裝的或冰凍的均可)。
5、乳制品:脫脂牛奶(鮮奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。
6、面包和谷物等:大米、面包、通心粉、咸蘇打餅干、玉米粉。
7、調(diào)味品類:蜂蜜、果醬;番茄醬、生姜、芥末、咖啡茶
8、限制動物脂肪攝入,飲食中供給豐富的多不飽和脂肪酸(如魚油)及植物油(豆油、菜子油、香油)
六、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食:
應(yīng)選擇高生物價蛋白質(zhì),主要是動物蛋白,雞蛋(去蛋黃)、牛奶、瘦肉、魚等。
總結(jié):綜上所述,腎臟健康的中醫(yī)館禁忌一定要時刻注意,不要傷害了腎之后,讓它再嚴(yán)重或者轉(zhuǎn)化成其他的毛病就更麻煩了。