高爾夫技巧 職業(yè)球員教你打沙坑球

  編者按:現(xiàn)在很多的人的都喜歡打高爾夫,因此高爾夫也變成了養(yǎng)生運(yùn)動中比較熱門之一。你們遇到沙坑球會苦惱嗎?你們知道多少打沙坑球的技巧呢?今天的高爾夫技巧教你如何打沙坑球

現(xiàn)在很多的人的都喜歡打高爾夫

  我們知道S桿是球包里除了推桿短的球桿,因此打S桿的動作不能像Driver那樣大,重心轉(zhuǎn)移和展位以及上桿幅度都要隨之縮小。還有越用大肌肉打球越穩(wěn)定,S桿尤其是這樣,在揮桿過程中要體會球桿始終對著身體,揮桿速度不變,靠揮桿幅度來控制距離。>>>高爾夫規(guī)則中什么狀況可以擦抹球

  1、S桿的選擇很重要,主要分為角度,bounce和揮桿重量。職業(yè)球手中一般會有三根VD的S桿。分別是52,56和60度,因為一般P桿是48度的。所以好每根球桿相差同樣的角度,比較便于選桿和控制距離。

  另外根據(jù)不同的球位,沙子的硬度等因素,可以和不同角度和bounce的球桿。通常相對軟的沙子和草位應(yīng)該會使用60度,而較硬的沙子和地形會使用56度.在打135碼以內(nèi)時候,也會根據(jù)距離來選擇不同的球桿.

  2、穩(wěn)固的腳位:借著腳底碾入沙中,可以得到穩(wěn)固的平衡。

  3、采開式站姿:擊球準(zhǔn)備時,雙腳、雙膝、臀部和肩膀皆朝向目標(biāo)的左方,這樣的姿勢有助于垂直度大的上桿和下桿擊球,而百分之九十的果嶺邊沙坑球皆須做這樣的動作。

  4、應(yīng)該用3/4的揮桿來打S桿,把球稍微放得中心偏右一點(diǎn),一點(diǎn)點(diǎn)地開式展位,中心穩(wěn)定在中間偏左一點(diǎn)在揮桿過程中不怎么改變。

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