網(wǎng)球技術(shù):如何避免網(wǎng)前截?fù)粝戮W(wǎng)
發(fā)生截?fù)粝戮W(wǎng)主要有三個(gè)原因,第一是使用了錯(cuò)誤的步伐,讓身體在擊球時(shí)失去的平衡,第二的持拍不穩(wěn),手腕沒有鎖定拍頭,第三是過分追求截?fù)羟蚝筮^網(wǎng)的高底和角度。
在進(jìn)行下網(wǎng)截?fù)魰r(shí),重要的是必須保持移動(dòng)的連貫性。
當(dāng)認(rèn)識(shí)到截?fù)粝戮W(wǎng)的這些原因后,找到相應(yīng)的對(duì)策也就變得簡(jiǎn)單容易。在進(jìn)行截?fù)魰r(shí),重要的是必須保持移動(dòng)的連貫性,不能在截?fù)羟霸缭缤V挂苿?dòng),而應(yīng)該采用分腿墊步技術(shù),在處理完截?fù)艉螅瑸橄乱慌牡囊苿?dòng)作好準(zhǔn)備。
網(wǎng)球截?fù)魰r(shí)還需要確保你的手腕固定,抬高球拍的拍頭,讓拍頭和肩部保持在同一水平,甚至把拍頭引到與頭部相平的位置。在截?fù)艚嵌群透叨鹊膯栴}上。
我們應(yīng)該牢記:你不需要讓每記截?fù)羟蚨汲蔀橹苿偾颍恍枰亚驌舻綄?duì)方難以處理的地方,你就可以為下一拍贏得主動(dòng),并終拿下這一分。
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