編者按:現(xiàn)在很多的女生喜歡用維生素美容抗衰老,但是她們在服用維生素時沒有重視注意事項(xiàng)。你知道服用vc美容抗衰老都有哪些注意事項(xiàng)嗎?
維生素C以空腹服用為宜,但要注意患有消化道潰瘍的病人好慎用,以免對潰瘍面產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致潰瘍惡化、出血或穿孔。>>>養(yǎng)生為何這么火 看養(yǎng)生堂視頻
腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虧的人更應(yīng)少服維生素C。
大量服用維生素C后不可突然停藥,如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應(yīng),使癥狀加重或復(fù)發(fā),應(yīng)逐漸減量直至完全停藥。
維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用;否則,會使上述藥物因酸性環(huán)境而療效降低或失效。
維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以后,會促進(jìn)體內(nèi)維生素A和葉酸的排泄,所以,在大量服用維生素C的同時,一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。
維生素C與阿司匹林腸溶片合用會加速其排泄而降低療效。
服用維生素C的同時,不要服用人參。
維生素C是人體不可缺少的元素,同樣也是非常好的藥物和護(hù)膚品,但是只有注意這些維生素C的服用禁忌,才能避免錯誤服用對身體產(chǎn)生的危害。