編者按:我們都知道健康可以通過手,腳,臉,舌等等反應(yīng)出來,那么我們應(yīng)該如何通過嘴唇看健康呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校副校長(zhǎng)張秀勤,講通過嘴唇看健康。

  該視頻主要文字介紹:

  嘴唇過白:

  嘴唇和下眼瞼一樣,屬于黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺,可能是血紅細(xì)胞不足,建議改變食譜,多吃動(dòng)物肝臟和豆腐,從而減輕貧血癥狀。

  嘴唇過紅:

  唇紅齒白也要有個(gè)限度!如果你的雙唇過于鮮紅,先別忙著歡呼,可能是你正被紅色代表的“熱癥”困擾。中醫(yī)將熱癥分為“實(shí)熱”和“虛熱”,“虛熱”是由體內(nèi)水分減少引起的。當(dāng)體溫上升,身體調(diào)節(jié)功能減弱,兩頰和唇、舌才會(huì)局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫助你化解體內(nèi)過剩熱量,讓唇色恢復(fù)正常。

  嘴角破裂:

  如果你感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預(yù)警。當(dāng)胃壁黏膜處于疲勞狀態(tài)時(shí),會(huì)引發(fā)內(nèi)熱,導(dǎo)致嘴角紅腫。不要怕,80%的早期胃炎都能被治愈。建議吃飯時(shí)多咀嚼幾下,給胃一點(diǎn)時(shí)間,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低后,嘴角紅腫很快就會(huì)消失。

  嘴唇干澀:

  嘴唇雖是黏膜,但與皮膚大的不同是沒有汗腺。想讓嘴唇分泌汗液并調(diào)節(jié)體溫,絕對(duì)是“不可能完成的任務(wù)”。嘴唇還無法分泌油脂、保存水分,需要來自口腔的黏液滋潤(rùn),黏液不足時(shí),嘴唇容易變干,抵抗力也會(huì)隨之減弱,細(xì)菌和病毒正好借機(jī)入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外,建議多用淡鹽水漱口,因?yàn)辂}分是促進(jìn)口腔黏液生成的一大動(dòng)力。

  “口氣”大:

  對(duì)著鏡子大呼一口氣,如果聞到重重的“口氣”,可要注意了!六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當(dāng)細(xì)菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖后將引發(fā)牙齦炎,生出討厭的“口氣”。另外,如果口腔清潔不徹底,食物殘?jiān)纬傻凝X垢,也將讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。

  流口水:

  早晨醒來后,嘴角是不是總掛著口水?流口水是由唾液分泌過多引起,可能是你的胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,好去看消化科醫(yī)生。

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  本期嘉賓介紹

  張秀勤

  教授系中國中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng),北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校副校長(zhǎng)。中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)刮痧專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國國際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)專家委員會(huì)主任委員。國家勞動(dòng)部“保健刮痧師”職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)審定專家和標(biāo)準(zhǔn)教材編委。

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