祛病按太陰肺經(jīng)穴(5)

  6、孔穴

  【主治】咯血、鼻出血、咽痛、肘臂痛。

  【位置】在前臂前區(qū),腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上7寸,尺澤與太淵連線上。手臂向前,仰掌向上,另一手握住前臂中段處,拇指指甲垂直下壓。

  【配伍】咽喉腫痛:孔配少商。

  【一穴多用】①按摩:用大拇指按揉或彈撥孔穴,能防止肺部疾病。②艾灸:前臂冷痛,用艾條溫和灸5~20分鐘,每天1次。③拔罐:前臂酸痛、頭痛,用火罐留罐5~10分鐘,隔天1次。④刮痧:發(fā)熱無汗、咽痛、頭痛的患者,從上向下刮拭3~5分鐘,隔天1次。

  7、列缺穴

  【主治】咳嗽、氣喘、少氣不足以息、偏正頭痛、頸項僵硬、咽喉痛。

  【位置】在前臂,腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上1.5寸,拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間,拇長展肌腱溝的凹陷中。兩手虎口相交,一手食指壓另一手橈骨莖突上,食指尖到之凹陷處。

  【配伍】咽喉疼痛:列缺配照海。

  【一穴多用】①按摩:用大拇指按揉或彈撥列缺穴,能清瀉肺熱。②艾灸:橈骨莖突腱鞘炎,用艾條溫和灸5~20分鐘,每天1次。③刮痧:從上向下刮拭3~5分鐘,隔天1次,可用于治療頭痛、頸痛、咽痛、掌心熱、小便熱、陰莖痛等。

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