孕婦能吃枸杞嗎?我們都知道枸杞是一種名貴的中藥和補藥，也是我們食療中常用的一個食材，那么作為這樣一種名貴的中藥，孕婦能吃枸杞嗎?對于孕婦吃枸杞好不好，各家說法不一，事實上，也確實應(yīng)視情況而定。下面就和編者一同來探討一下。>>>枸杞子泡水喝的功效 枸杞子的副作用要注意
越來越多的人認可枸杞的養(yǎng)生作用，那么孕婦能吃枸杞嗎?枸杞作為一味中藥同時也是我們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常會用來做藥膳的原材料。我們就來看看孕婦能吃枸杞嗎?孕婦吃枸杞有什么好處，以及孕婦吃枸杞的禁忌。
現(xiàn)代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。
孕婦可以吃枸杞嗎
孕婦吃枸杞還是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，好咨詢醫(yī)生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。枸杞也屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導(dǎo)致流產(chǎn)。如果是正常情況，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調(diào)整好規(guī)律的生活，平衡飲食就可以了。
孕婦吃枸杞有什么好處
據(jù)有關(guān)資料表明，枸杞可以治療妊娠貧血，枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕婦常食，可輔助治療妊娠貧血。老傳統(tǒng)的說法是枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來，曬干備用。
孕婦吃枸杞的禁忌
?、痹谝徊糠秩巳褐谐３谚坭阶优c綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學(xué)的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質(zhì)，從而也會影響枸杞子的藥用價值。
