變廢為寶是一個(gè)好習(xí)慣,特別是經(jīng)常喝茶的人如果能將茶渣的功效充分發(fā)揮,也是件極好的事。那么春季養(yǎng)生茶如何利用普洱茶渣呢?
普洱茶是備受廣大國人喜愛的一種飲品,普洱茶的功效很豐富,具有減肥、養(yǎng)胃等多種功效。可是你知道嗎,普洱茶渣也有很多功效:
明目
青普喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘,長期堅(jiān)持,有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網(wǎng)蟲、白領(lǐng)等等,因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞淖饔茫赃@一招尤其有效。>>>春季養(yǎng)生 春季防病保健從9方面入手
茶浴
把喝過的普洱茶渣裝在紗布袋里泡浴,一次約泡20分鐘,對皮膚以及心和肺部有好處,能消除疲勞,加速身體血液循環(huán)和脂肪消耗,提神醒腦并兼具美白功效。
養(yǎng)腳
熟普喝后的茶渣集中起來煮水可泡腳,因?yàn)槭觳栊詼?,泡腳后能促進(jìn)足部血液循環(huán),使全身經(jīng)絡(luò)更加通暢,而且還能防治凍瘡,冬天還有很好的暖足作用。尤其是對中、老年人特別有效。
護(hù)發(fā)
用紗布包3—5g普洱茶(青餅)浸泡5分鐘,洗頭后,將頭發(fā)浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分鐘,能護(hù)發(fā),并能有效防治脫發(fā),祛除頭皮屑。
助眠
把喝剩的普洱茶渣(青餅)或綠茶,濾水涼曬至干,用透氣的棉布縫制成茶枕頭。由于茶葉特有的清香和驅(qū)除異味的功能,對治療高血壓、神經(jīng)衰弱、頭暈?zāi)垦?、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等癥狀有良好功效。
1、冰鎮(zhèn)水果紅茶
用料:大塊冰塊,碎冰,紅茶,糖油(超市有售),檸檬片,荔枝汁
做法:
A、在杯子底部放入冰塊,到杯子的三分之一處,并在冰塊里放入幾片檸檬片。
B、然后倒入紅茶接近杯口,加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。
C、將糖油澆在碎冰上,加入些許荔枝汁,讓果香更加濃郁!
功用:晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能;同時(shí)荔枝含有豐富的維生素,防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑,讓你在烈日下盡展精致肌膚。