治喉四要法

　　醫(yī)療技術(shù)名喉科病證治療之四法則。見《喉痧至論》。該書總結(jié)治療爛喉丹痧等病之經(jīng)驗，歸結(jié)四大法則，即：所刺以泄毒，嗽喉以去痰，刮后頸以散毒，通大便以泄火。

　　預(yù)防咽炎保健招數(shù)

　　咽炎對于人們來說并不陌生，人們在生活中肯定都遇到過這種問題，為生活帶來嚴(yán)重困擾。那么，如何預(yù)防咽炎呢?治療咽炎的方法有哪些呢?咽炎的食療方法是什么呢?

　　保健8招助你遠(yuǎn)離咽炎

　　咽炎治起來麻煩，不治又影響工作和情緒，此時，預(yù)防就極為關(guān)鍵。

　　1.注意好口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防感染。

　　2.保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

　　3.避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。

　　4.時常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

　　5.金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時飲用。市場上出售的藥物好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。青果經(jīng)常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對咽炎均有一定的療效。

　　6.適量參加體育活動，增加體質(zhì)與抗病能力，減少煙酒刺激，但不可單純依靠藥物。

　　7.戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

　　8.吞津。兩手輕放于兩大腿上，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15—20分鐘。

　　咽炎的好治療方法

　　慢性咽炎的調(diào)理1.嚴(yán)禁煙、酒、辛辣?！额櫴厢t(yī)案》：“煙為辛熱之魁，酒為濕熱之。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰。”

　　2.注意營養(yǎng)。《素問·陰陽應(yīng)象大論》：“精不足者，補(bǔ)之以味。”《素問·五常政大論》：“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之。”都是強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)的。

　　慢性咽炎的中藥治療方法

　　1.用吳茱萸60克 研為細(xì)末，分為4份，用鹽水適量調(diào)為糊狀，外敷雙足心涌泉穴，每日一次，以引熱下行。

　　2、肺腎陰虛型：

　　證喉：喉咽干燥，微痛刺癢，干咳少痰或痰中帶血，易干嘔，咽中如有物增塞，帶有吭，嗓之聲，夜間尤甚。或失眠盜汗，腰膝酸軟，舌質(zhì)干紅，苔薄脈細(xì)數(shù)。百合30克、生地20克、熟地15克、沙參15克、玄參20克、川貝6克、當(dāng)歸12克、桔梗10克、甘草10克，水煎服。

　　3、肝經(jīng)郁熱型：

　　癥候：咽部賬悶不適，異物感明顯，情志不暢時重，咽部紅或暗紅，咽部或見細(xì)小潮紅顆粒突起，伴性情急燥易怒，胸脅脹悶不舒，暖氣頻頻，口苦咽干，舌邊尖紅，苔黃，脈細(xì)數(shù)。丹皮12克、桅子10克、柴胡15克、白芍30克、桔梗10克、佛手15克、當(dāng)歸10克、茯苓30克、蘇梗10克、甘草10克，水煎服。

　　4、氣血瘀阻型:

　　癥候：咽部干痛刺癢，有灼熱感，晝輕夜重，纏綿難愈，脈象細(xì)澀。當(dāng)歸25克、生地15克、桃仁10克、赤芍15克、桔梗10克、大貝10克、郁金20克、枳殼15克、山豆根6克、干草10克，水煎服。

　　注意事項

　　多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。堅持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。