73.當(dāng)頭炮
74.金剛搗碓
75.收勢
陳式太極拳 - 十大要領(lǐng)
陳式太極拳十大要領(lǐng)是演練陳式太極拳基本的知識,動作要領(lǐng)是學(xué)好陳式太極拳的入門和根本,必須弄通弄懂,在演練時嚴(yán)格遵守。
1、虛靈頂勁
2、含胸塌腰
3、松腰養(yǎng)氣
4、分清虛實
5、沉肩墜肘
6、以意行氣
7、上下相隨
8、內(nèi)外相合
9、招勢相連
10、動中求靜
結(jié)語:大家是否有對照著陳式太極拳75式拳譜練習(xí)一下呢,陳式太極是太極拳眾多流派中,為出名的一支,其的格斗技巧也是強(qiáng)的,希望大家認(rèn)真練習(xí)陳式太極拳75式拳譜,希望大家越練越健康。