大家都知道陳式太極拳爆發(fā)力強(qiáng)，適宜青壯年練習(xí)，當(dāng)然也有適宜體弱人練習(xí)的招式，今天小編給大家整理了陳式十八式太極拳拳譜，如果各位太極拳友，條件適合的，可以練習(xí)一下。
陳式十八式太極拳拳譜：
第一式：太極起勢
第二式：金剛搗碓>>>陳式太極拳 談?wù)勱P(guān)于小架的要點(diǎn)
第三式：懶扎衣
第四式：六封四閉
第五式：單鞭第
第六式：白鵝亮翅
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)?？梢钥吹街?..
- 10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
