養(yǎng)生太極掌第二套 持久練習(xí)滋陰補腎(3)

  25、童子抱琴

  26、側(cè)身鎖原

  27、喜鵲登枝

  28、閉門推月

  29、游魚擺尾>>>太極拳 舒適放松為習(xí)練要旨

  30、推山填海

  31、連珠飛腳

  32、順風(fēng)掃蓮

  33、蒼鷹掐嗉

  34、神龜服氣

  35、氣行勞官

  36、龍盤海底>>>太極拳 負(fù)作用負(fù)能量有哪些

  37、嫦娥舒袖

  38、勞宮采氣

  39、氣息歸元

  結(jié)語:練完這套有神奇功效的滋腎補脾太極掌,大家有什么感覺呢,是否感覺身輕體松,體內(nèi)有熱情流動,如果您堅持不懈的練習(xí)養(yǎng)生太極掌第二套,一定會達(dá)到您所期望的效果的。

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