夏季如何養(yǎng)生 8大隱患有車族一定要小心(2)

  隱患五:酒駕

  高溫喝啤酒防暑的市民比較多,尤其是晚上吃夜宵,大多數人都覺得喝上一些冰鎮(zhèn)啤酒可以緩解炎熱天氣所帶給自己的悶熱感覺,相對來說,夏季酒后駕駛也易發(fā)。

  應對秘訣:

  千萬不要酒后駕車。酒后駕車是嚴重的交通違法行為,極容易導致交通事故的發(fā)生。

  隱患六:司機疲勞

  夏季外出對人的體力是個考驗,對于駕車族而言同樣如此。車輛在烈日下暴曬幾個小時,車內溫度就會讓人難以忍受,打開車門就感覺熱浪撲面而來;坐進駕駛室就好像洗桑拿,還沒開車先出一身汗,就算用空調將車內溫度降下,也必須忍受陽光的炙烤。在這種情況下,駕駛員非常容易感到疲勞,對行車安全影響很大。>>>夏季如何養(yǎng)生 24時養(yǎng)生法女人紅顏不易老

  應對秘訣:

  請廣大司機朋友注意,駕車前一定要休息好,保證足夠的睡眠和充沛的體力,不要疲勞駕駛。如果感到困倦,可以找個安全陰涼的地方停車,休息一會,等頭腦清醒了再繼續(xù)開車。如長途行駛途中,好每隔兩小時停車休息十幾分鐘,出現頭暈、眼花等現象,應馬上休息。

  隱患七:心理中暑

  每年夏季,是“路怒癥”的高發(fā)時期,一邊被曬得暈頭轉向,一邊還要集中注意力駕車,如果遇到突發(fā)情況,很容易出現情緒失控。

  “會不會開車?”“讓我先過不行嗎?”“又堵了!”……早晚交通高峰時,在長長的車隊中,這樣的抱怨聲不在少數。“交通心理煩躁癥”的產生原因一方面是軀體疲勞,另一方面是由于路況和行人的違法行為。

  應對秘訣:

  休息好的同時切忌開“賭氣車”,可進行深呼吸、簡單的頭部頸部按摩來緩解煩躁情緒;另外,聽一些舒緩的音樂以減少噪音影響也是不錯的方式。記住,不要在開車時發(fā)火,要遵守交通法,文明開車,聞名出行。

  隱患八:地面狀況

  夏季雷陣雨多,容易發(fā)生路面、橋面漫水,路面附著系數低,山區(qū)、公路容易發(fā)生塌方。

  謹慎駕車注意避險。行駛途中要注意路面情況,注意控制車速,遇到險情,不要緊急制動,以防車輛側滑。

夏季養(yǎng)生 夏季養(yǎng)生小常識 夏季如何養(yǎng)生 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...