據(jù)傳太極拳發(fā)源于河南溫縣陳家溝，創(chuàng)始人陳王庭。傳到陳長興后，由陳長興傳授給楊露禪。楊露禪到北京授拳，太極拳才逐漸為世人所知。在長期的發(fā)展過程中，太極拳逐步形成許多風格不同的流派，的有陳式、楊式、吳式、武式、孫式諸家。
吳式太極拳始于吳鑒泉。吳式太極拳的特點是以柔化為主，能做到因勢利導，以柔克剛，以靜制動，以逸待勞，極柔軟而后極堅剛。所謂極柔軟，是高度的不丟不頂，如影隨形，觸之總覺空虛無物，摸不到對方中心，進則落空，退即失勢，故柔軟不是軟弱無力。所謂極堅剛，一方面是受者的感覺，總覺對方力大，自己處處不能得機得勢，另一方面是吳式太極拳久練之后，產(chǎn)生一種鼓蕩之勁，如皮球，如水浪，一種極富彈力的整體勁。
吳式太極拳在推手時，特別強調(diào)不頂撞，少刺激人，不把人家當扶手，也不給對方作扶手，使人不知我，我獨知人，使對方敗于不知不覺之中。太極拳一般都是先化后打，這是共同的特點。但有的太極流派，多主即化即打，顯示出十分剛猛的威力。而吳式太極拳平時多主化而不打，以化為主，所謂引而不發(fā)，使人感到的不是剛力而是柔勁。但并非吳式太極只能化不能打，而是要打時，則能達到化之至多，打之至深。
總結(jié)：通過上文的詳細介紹，大家應(yīng)該對吳式太極拳的致學十要了解了吧，吳式太極拳是以柔軟著稱，這對于整天坐著的上班族來說，吳式太極拳是健身運動的好的選擇，在此希望上文的介紹能夠給大家練習吳式太極拳帶來幫助!
