陳式太極拳老架二路拳譜 四十三式剛?cè)嵯酀?jì)

  陳式太極拳經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展和創(chuàng)新出現(xiàn)了許多新的套路,今天小編給大家?guī)?lái)的是陳式太極拳老架二路拳譜。陳式太極拳老架一路想必大家都練習(xí)過(guò),老架一路和老架二路是練習(xí)陳式太極拳的基礎(chǔ),下面大家一起來(lái)看看吧!

  陳式太極拳老架二路拳譜

  陳式太極拳老架二路又稱炮捶,由中國(guó)河南溫縣陳家溝陳氏第十四世祖陳長(zhǎng)興,在祖?zhèn)魈珮O拳的基礎(chǔ)上,精煉歸納編定而成。以采、肘、靠等手法為主,以朋、捋、擠、按為輔,具有快慢相間,剛?cè)嵯酀?jì)的風(fēng)格特點(diǎn)。

  第一式 預(yù)備式

  第二式 金剛搗碓

  第三式 懶扎衣

  第四式 六封四閉

  第五式 單鞭

  第六式 護(hù)心拳

  第七式 斜行

  第八式 回頭金剛搗碓

  第九式 撇身拳

  第十式 指襠

  第十一式 斬手

  第十二式 翻花舞袖

  第十三式 掩手肱拳

  第十四式 腰攔肘

  第十五式 大肱拳小肱拳

  第十六式 玉女穿梭

  第十七式 倒騎龍

  第十八式 掩手肱拳

  第十九式 裹鞭炮

  第二十式 獸頭式

陳式太極拳 陳式太極拳老架二路拳譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...