高血壓患者一般都會分為兩種,一種是原發(fā)性的高血壓,另一種則是繼發(fā)性高血壓。那么你知道關(guān)于原發(fā)性高血壓的食療有哪些嗎?今天小編就來為你接受關(guān)于原發(fā)性高血壓的幾種食療方法,下面就來跟小編來一起了解一下吧!
原發(fā)性高血壓的食療
芹菜蜜汁
【配方】鮮芹菜500克,蜂蜜50毫升。>>>高血壓的治療與飲食
芹菜——平肝;清熱;祛風(fēng);利水;止血;解毒。
蜂蜜——味甘、性平。入脾、胃、肺、大腸經(jīng)。調(diào)補(bǔ)脾胃;緩急止痛;潤肺止咳;潤腸通便;潤膚生肌;解毒。
【用法】鮮芹菜洗凈搗爛絞汁,拌蜜微溫服,每日分3次服完。
【功效】平肝;清熱;祛風(fēng),降壓。
【適應(yīng)癥】主治原發(fā)性高血壓。
辯證食療:
1、脾虛肝旺型
加味海蜇拌香芹
[原料] 海蜇皮100克,芹菜50克,陳皮3克,半夏6克,鹽、糖、麻油、醋適量。
[制法] 將海蜇皮切絲,芹菜洗凈,水焯后切絲,陳皮、半夏煎汁濃縮成30毫升。將海蜇皮、芹菜放盤中,加入煎汁及麻油、醋、少量鹽糖,拌勻即食。
[特點(diǎn)]海蜇皮性平味甘咸,歸肝、腎經(jīng),治陰虛痰熱,可化痰消積除濕。芹菜性味甘、涼,可平肝、清熱、祛濕。陳皮、半夏為“二陳湯”主成分,具有燥濕化痰、理氣和中功用。以上幾味彼此相配,達(dá)到健脾疏肝、祛濕化痰。經(jīng)常食用有利降壓。