鹿茸如何吃才能達(dá)到佳的養(yǎng)生功效?是不是任何體質(zhì)的人群都能食用鹿茸?日常吃完整的注意事項(xiàng)有哪些?想知道答案的朋友現(xiàn)在與小編一起來(lái)看文章了解鹿茸的養(yǎng)生功效與作用。
鹿茸中的腦素具益智作用,能使思維敏捷、增強(qiáng)記憶;若精神萎靡、面無(wú)光澤、體虛氣短、毛發(fā)枯黃、目光無(wú)神、眼袋明顯的中青年人用鹿茸進(jìn)補(bǔ),可起到精神飽滿、容光煥發(fā)、體質(zhì)健康、頭發(fā)烏黑、神采奕奕的效果。
鹿茸是種養(yǎng)生珍品,但也不是所有人都能受補(bǔ)。有五種情況不宜服用鹿茸:
一、有“五心煩熱”癥狀,陰虛的人
二、小便黃赤,咽喉干燥或干痛,不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人
三、經(jīng)常流鼻血,或女子行經(jīng)量多,血色鮮紅,舌紅脈細(xì),表現(xiàn)是血熱的人
四、正逢傷風(fēng)感冒,出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人
五、有高血壓癥,頭暈、走路不穩(wěn),脈眩易動(dòng)怒而肝火旺的人。
明代李時(shí)珍在《本草綱目》上稱鹿茸“善于補(bǔ)腎壯陽(yáng),生精益血,補(bǔ)髓健骨”。
鹿茸內(nèi)除了含有大量的骨膠質(zhì),還含有腦素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、維生素A、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂等。
鹿茸作為中藥,其藥性甘、咸、溫、入肝、腎經(jīng),能增強(qiáng)免疫力,抗疾病抗衰老
老年人每年冬季適當(dāng)服用可強(qiáng)壯身體、延年益壽;還能補(bǔ)腎(陽(yáng))虛、益精血、強(qiáng)筋骨,用于腎陽(yáng)不足,畏寒乏力,陽(yáng)痿滑精,尿頻遺尿
女子補(bǔ)孕及虛寒,產(chǎn)后虛弱,崩漏等癥。也用于精虧血虛、腰脊酸疼、骨軟無(wú)力、精神疲倦、眩暈耳鳴等癥。在醫(yī)生指導(dǎo)下,鹿茸還用于小兒肝腎不足、發(fā)育不良、筋骨萎軟、行遲齒遲、顱門過(guò)期不合等癥