西洋參的吃法 6藥膳益氣養(yǎng)血降糖降脂

  西洋參可以說是養(yǎng)生珍品,在我們的日常飲食中不會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)的,西洋參的功效和營養(yǎng)價(jià)值是很高的。你知道西洋參怎么吃才更營養(yǎng)嗎?今天小編就為大家推薦一些關(guān)于西洋參的吃法,趕緊去學(xué)習(xí)一下吧!

  西洋參怎么吃

  洋參麥冬茶

  西洋參3g,麥冬10g,沸水浸泡,代茶飲。

  本方用西洋參益氣、養(yǎng)陰生津,以麥冬增強(qiáng)養(yǎng)陰生津之功。用于熱病氣陰兩傷,煩熱口渴;或老人氣陰虛少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。

  洋參川貝梨

  雪梨1個(gè),西洋參、川貝各3g。將梨削去帶柄的部分,挖去梨核,放入西洋參、川貝,蓋上帶柄的梨,用牙簽插定,加水、冰糖適量,放碗中蒸熟。分二次食用。

  本方用雪梨、川貝清熱潤燥、化痰,西洋參養(yǎng)陰清火。用于陰虛肺熱,咳嗽痰粘,咽干口渴。

  西洋參粥

  西洋參3克,麥冬10克,淡竹葉6克,大米30克。先將麥冬、淡竹葉水煎,去渣取汁,加入大米煮粥,待粥將熟時(shí),加入西洋參共煮。

  此粥具有益氣養(yǎng)陰、清熱和胃的作用,用于氣陰不足之煩躁、口干、氣短乏力等。

  洋參龍眼飲

  西洋參片3克,龍眼肉30克,冰糖5克。將三味同放入蒸碗中,加水適量,上籠蒸2個(gè)小時(shí),至稀膏狀,起鍋備飲。

  此飲具有益氣養(yǎng)血、滋陰安神的作用,用于氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢,健忘腦衰,面唇淡白等癥。

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