中醫(yī)針灸減肥 薦5種最常用的方法

  針灸減肥是現(xiàn)在一種比較流行的減肥方法,那么在怎么樣的針灸減肥法才科學有效呢,其實針灸減肥需要注意的地方還是很多的,今天小編就帶大家去學習下針灸減肥常用的五種方法。

  中醫(yī)針灸減肥 五種常用的方法

  針灸減肥方法:耳針

  耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。

  操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式扎針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。

  針灸減肥方法:體針之一

中醫(yī)針灸減肥五種常用的方法

  取穴:主穴為關元、三陰交。

  配穴:依據(jù)辯證分型而取。

  屬脾虛濕帶:內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

  屬濕熱內盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

  屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

  操作:每次主穴必取,然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。

  針灸減肥方法:體針之二

  取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。

  配穴:曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

  操作:天樞、大橫接電針儀,然后持續(xù)通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。

針灸減肥方法:體針之二

  針灸減肥方法:芒針

  取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

  操作:選28號3吋長的芒針備用,每次每穴都要扎針。

  針灸減肥方法:艾灸

  取穴:主穴是陽池、三焦俞。

  配穴:地機、命門、三陰交、大椎。

  操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸扎針。

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