桂圓枸杞豆?jié){
材料：干桂圓肉1/2杯，干黃豆1杯，枸杞，冰糖各1/4杯，清水800ml
做法：
1、干桂圓肉、枸杞、干黃豆洗凈去雜質(zhì)。
2、將桂圓肉和枸杞用800ml的水單獨(dú)浸泡(浸泡的水要留用)6小時，備用;
3、將大豆用300ml的水浸泡8小時，備用。
4、將泡好的桂圓肉、枸杞、黃豆連同冰糖一同裝入東菱全自動水果豆?jié){機(jī)的網(wǎng)罩內(nèi)，加入浸泡桂圓和枸杞的水，啟動“豆?jié){”開關(guān)，將其攪碎并熬熟。
5、聽到斷電提示音后，打開東菱全自動水果豆?jié){機(jī)獨(dú)有的水龍頭開關(guān)，盛出熬好的豆?jié){即可。
小訣竅：
1、要選用去皮去核的凈干桂圓肉來制作，更方便、省時。
2、浸泡：桂圓肉和枸杞的水已經(jīng)吸收了兩者的精華和味道，所以一定要留用，并和剩余的清水一起加入東菱全自動水果豆?jié){機(jī)中，能更好地保留原料的原汁原味。
燕麥板栗豆?jié){
材料：干黃豆2/3杯，燕麥片1/3杯，栗子6個
做法：
1、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;
2、栗子去皮切成小粒，燕麥片沖洗干凈;
4、將泡好的黃豆與其他原料洗凈后混合放入杯體中，加水至上下水位線之間;
5、接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥板栗豆?jié){。
結(jié)語：對于喝豆?jié){的好處你總能說出幾個來，但對喝豆?jié){的人來講，并不是什么人都能喝的，如，腸胃不好和痛風(fēng)的病人都不宜喝豆?jié){，不僅不會有任何健康好處還會加重病情。文章給大家推薦的幾款豆?jié){的做法，有興趣的你可以學(xué)習(xí)下。
