男性健康 5個(gè)惡習(xí)傷身又傷腎

  男性健康和很多因素有著密切關(guān)系,那么男性的那些生活習(xí)慣影響了男性健康,今天我們就一起來(lái)了解一下哪些男性朋友的話習(xí)慣是如何影響男性健康的吧。下面我們就來(lái)為您介紹一些男性健康知識(shí)。

  生活中的健康殺手越來(lái)越多,男人也要引起警覺(jué)。有一些壞習(xí)慣會(huì)影響男性健康還會(huì)傷害男人腎臟。如果你有一下壞習(xí)慣,還是改一改。

  一、暴飲暴食

  現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多,常會(huì)吃下過(guò)量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出,飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

  二、濫用鎮(zhèn)痛藥

  長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。

  三、過(guò)量服用某些中草藥

  臨床發(fā)現(xiàn)會(huì)“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害大,其次是關(guān)木通。

  四、經(jīng)常憋尿

  有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。專家提醒憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。

  五、飲水過(guò)少

  如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。

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