太極劍一招一勢都有明確的攻防含義，劍指的使用亦是如此，其主要作用是：
l、攻擊對方。如“蹬腳架劍”和“擺腳架劍”中劍指的“前指”就是要點擊和戳擊對方有關(guān)穴位和重要部位，并以劍指虛晃對方面部，以亂對方眼神。2、捧指與附指是助勢助力。如“蹬腳前刺”中的“捧指”和弓步下劃中的“附指”使劍指和持劍手合力刺出，加大了刺的力度，更有效地技擊對方。3、聲東擊西，指上取下。如“虛步下截”就是典型的上指下截的動作。用劍指向上虛晃，實則要向下截擊。一虛一實誘惑對方。4、協(xié)調(diào)平衡。如“分腳后點”中劍指的運行路線和側(cè)指，就起到了穩(wěn)定身體重心，協(xié)調(diào)整體動作，加大點擊效果的作用。5、健美怡情。如“右左云抹”和“進步絞劍”中的劍指運用，就明顯提高了該動作的表演技巧和藝術(shù)魅力，達到了健美怡情的效果。6、領(lǐng)勁。如在“左虛步撩”和“右弓步撩”的動作中，就會起到領(lǐng)擺持劍手運行到預(yù)定位置的作用。
我們只有對劍本身，對劍指的技擊方法，運行路線和作用基本弄清之后，才有可能做到與劍法的合理配合，勁力才能順達，達到健美怡情，經(jīng)絡(luò)舒展，氣血流暢，祛病健體，延年益壽的理想境界。
太極八卦清風(fēng)劍劍序
蓋聞世之論兵者，率以長槍為百藝之上。以余觀之，豈其然哉!夫長槍身長力重，變化無窮，本難應(yīng)敵，彼其使短器者，有所不精耳。不然，長槍古人所留，短器亦古人所留，若短不能勝長，是長槍為有用，其短器為無用乎?古人只留長槍何必復(fù)留短劍?既長與短并留，必長短均致勝。況以短器出名者，歷代每不乏人，據(jù)此思之，短不勝長者，非不精而何?且夫不精之故有二：一則其初時，未遇明師;再則既學(xué)后，只務(wù)外面花樣，而不求內(nèi)里精蘊，所以當迎鋒對壘之時，短器相交，自覺手足無措，至臨長槍焉有不敗者乎!及敗之后，不思所以致敗之故，謂短不勝長者，以推長槍為無以尚。不亦誤哉!余聞此而心有所不滿者，即好短器，以寶劍為，故好之。夫?qū)殑ι矶塘θ?，豈能與長槍一試?不知身短，佐之以步則短而長;力弱應(yīng)之以隨，則弱克剛。故余閑常訪求其理，揣摩其勢得六十有四，可以迥環(huán)運用，層出不窮，于是將六十四勢繪圖并各之講義運用，亦略為分注。曾不能駕手長槍以上，庶不至甘拜下風(fēng)矣。吾亦未敢自是，不過存此以待同志相為考證，以指求謬云。
太極八卦清風(fēng)劍劍譜
巽風(fēng)飄蕩欲騎龍，獨立全雞震門逄。
引狼入寨中央關(guān)，白猿偷桃歸兌澤。
坤地金剛曾晾背，騰蛟起鳳震相對。
艮巽展翅兌捧印，艮山舞鶴傳音信。
坐步中央來送酒，牽羊定位忙回首。
震門耕地是鐵牛，抱月懷中勢始收。
一、初級階段
在初級階段要求做到劍法清楚，動作正確，動作基本連貫。
1、劍法清楚動作正確：演練太極劍，首先要明白各種劍法的特點、要求和動作要領(lǐng)，以及劍法之間的區(qū)別。初練時，好要根據(jù)動作名稱來練習(xí)。
2、動作基本連貫：要做到動作基本連貫，就需要掌握每次劍法之間的銜接動作。
