補血吃什么好 4大女性補血佳品(3)

  再生障礙性貧血系因骨髓造血機能減退或衰竭(發(fā)生障礙)所引起的貧血。

  病因:與接觸某些有害物質及服用某些藥物有關,如苯、砷、碘胺類、氯霉素藥物及放射線等。一些器質性病變如結核病、肝腎疾病、白血病等,??刹l(fā)再障。

  癥狀:這種貧血病人除有一般貧血癥狀外,常有皮下或黏膜出血現象,還有畏寒和發(fā)燒等癥狀。

  防治:再障的治療一般以中草藥和睪丸素為主,也可用腎上腺皮質激素及輸血。如療效不佳可改用藥物有苯丙酸諾龍、碳酸鋰、氧化鈷等,以刺激造血功能,對部分病人有一定效果。仍無效則考慮做脾切除,術后繼續(xù)保守治療。預防再障要定期進行體格檢查,有病情變化及早請醫(yī)生調治,不要濫用消炎藥,及時治療肝腎病、結核病等慢性病。

  五、生理性貧血

  由于正常人體血容量的增加而使血液稀釋所引起的貧血稱為生理性貧血。

  病因:生理性貧血常見于女性的妊娠期。這是因為婦女妊娠期時,由于供應胎兒的需要,母體的血容量會比正常時增加約35%,其中血漿增加相對比紅細胞增加為多,血漿約增加1000毫升,紅細胞增加約500毫升,致使血液稀釋。

  癥狀:心悸、氣促、注意力不集中及腹脹等,嚴重者可發(fā)生心力衰竭。貧血的孕婦還容易發(fā)生一種稱為妊娠高血壓綜合征的疾病,在生寶寶的時候還可能出現產程延長和產后出血。

  防治:生理性貧血主要是通過食物來改善。

  ①保證充足的熱能撮入。只有在能量充足的情況下,才能使包括鐵在內的各種營養(yǎng)素得到充分的吸收和利用。

 ?、诖槭匙銐虻膭游镄允澄?。動物性食物中含有較多的鐵及優(yōu)質蛋白。我們在選擇食物時不僅要看它的鐵含量,還要了解食物中鐵的吸收率。動物性食物中含有血紅素鐵,其吸收率遠遠高于植物性食物中的非血紅素鐵,血紅素鐵的吸收率在20%左右,大約為植物性食物中鐵吸收率的10倍。此外,植物性食物中所含的草酸、植酸、磷酸及大量膳食纖維等也會影響鐵的吸收。所以,盡管黑木耳、菠菜中的含鐵量雖然較高,但不如瘦肉及肝臟中的鐵那么易于吸收。

  ③選擇含維生素C多的食物。 如新鮮的蔬菜、水果等,維生素C有促進鐵吸收的作用,每天都應該有。每周應有動物內臟如肝、腎、心等。常吃動物的血制品如豬血、雞血、鴨血等。但要注意衛(wèi)生。

  六、溶血性貧血

  溶血性貧血系指紅細胞破壞加速,而骨髓造血功能代償不足時發(fā)生的一類貧血。

  病因:根據紅細胞壽命縮短的原因,可分為紅細胞內在缺陷所致的溶血性貧血,病因:①紅細胞膜的缺陷;②血紅蛋白結構或生成缺陷;③紅細胞酶的缺陷;紅細胞外在缺陷所致的溶血性貧血,病因:通常是獲得性的,紅細胞可受到化學的、機械的或物理因素、生物及免疫學因素的損傷而發(fā)生溶血。溶血可在血管內,也可在血管外。

  癥狀:溶血性貧血的臨床表現與溶血的緩急、程度和場所有關。

  急性溶血:起病急驟,可突發(fā)寒戰(zhàn)、高熱、面色蒼白、腰酸背痛、氣促,乏力、煩燥,亦可出現惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。

  慢性溶血:起病較緩慢,除乏力、蒼白、氣促、頭暈等一般性貧血常見的癥狀、體征外,可有不同程度的黃疽,脾、肝腫大,膽結石為較多見的并發(fā)癥,可發(fā)生阻塞性黃疽。下肢踝部皮膚產生潰瘍,不易愈合,常見于鐮形細胞性貧血患者。

  總結:貧血是女性容易出現的情況,貧血不是一種獨立的疾病,指全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下,并由此而引發(fā)的綜合癥狀的總稱。在眾多面色蒼白的女人當中,六種不同類型的貧血人群有著不同癥狀。今天小編向您推薦的補血小知識是不是對您很有幫助呢。

補血 補血吃什么好 補血食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...