蒲公英的功效與作用 巧用蒲公英防失眠

　　蒲公英是一種常見的花草，在成熟的季節(jié)蒲公英的種子隨風(fēng)飄蕩，蒲公英在中醫(yī)中有著廣泛的應(yīng)用，那么你知道蒲公英有哪些作用嗎?不清楚的話就跟我一起來了解一下吧!

　　蒲公英全草中有護(hù)膚、抗菌作用的成分進(jìn)行了測(cè)定.研究結(jié)果表明,蒲公英總抗化能力較強(qiáng),抗氧化物質(zhì)和抗氧化酯類較豐富.蒲公英提取物時(shí)酪氨酸酶活性的阻滯率較高,體外去除超氧陰離子的作用明顯.另含有綠原酸等抗菌成分。

　　蒲公英的功效

　　治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癘，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

　　清熱解毒，消腫散結(jié)：主治熱毒瘡癰。實(shí)火熱毒上攻，目赤咽腫，口舌生瘡。熱毒瘡瘍，乳癰腫痛，疔毒內(nèi)攻。肺癰咳 吐膿血，腸癰腹痛發(fā)熱。

　　蒲公英的藥理作用

　　本品煎劑或浸劑，對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌及卡他球菌有較強(qiáng)的抑制作用，對(duì)肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉?xiàng)U菌、福氏痢疾桿菌、綠膿桿菌及鉤端螺旋體等也有一定的抑制作用，和TMP(磺胺增效劑)之間有增效作用。尚有利膽、保肝、抗內(nèi)毒素及利尿作用，其利膽效果較茵陳煎劑更為顯著。蒲公英地上部分水提取物能活化巨噬細(xì)胞，有抗腫瘤作用。體外試驗(yàn)提示本品能激發(fā)機(jī)體的免疫功能。

　　蒲公英治療失眠小藥方

　　中老年入睡眠質(zhì)量下降，容易出現(xiàn)多夢(mèng)、易醒、記憶力減退等，用蒲公英熬汁飲用可有效改善失眠癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，五臟陰陽平衡是良好睡眠的基礎(chǔ)，春夏失眠多由肝火過亢引起，春季野菜蒲公英是—種很好的清肝安神良藥。

　　蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種清肝利膽安神的成分，將鮮蒲公英50克或干品30克，加水500毫升燒開5分鐘后，取汁代茶飲用，每天1次，連飲3周可見效。蒲公英性味平和，無安眠藥物所引起的副作用，適合中老年人長(zhǎng)期飲用。

　　結(jié)語：看了上面的文章相信你對(duì)蒲公英的藥用價(jià)值以及食用方法應(yīng)該有了充分的了解，蒲公英雖然有著很多藥用價(jià)值，但是也不能盲目食用，否則適得其反就不好了!