蒲公英的功效與作用 蒲公英治療失眠

　　蒲公英是一種常見的花草，每到成熟的的時候種子便隨風飄蕩，那么你知道蒲公英有哪些作用嗎?怎么利用蒲公英美容保健呢?不清楚的話就跟我一起來了解一下吧!

　　蒲公英預防失眠

　　中老年入睡眠質量下降，容易出現(xiàn)多夢、易醒、記憶力減退等，用蒲公英熬汁飲用可有效改善失眠癥狀。中醫(yī)認為，五臟陰陽平衡是良好睡眠的基礎，春夏失眠多由肝火過亢引起，春季野菜蒲公英是—很好的清肝安神良藥。

　　蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種清肝利膽安神的成分，將鮮蒲公英50克或干品30克，加水500毫升燒開5分鐘后，取汁代茶飲用，每天1次，連飲3周可見效。蒲公英性味平和，無安眠藥物所引起的副作用，適合中老年人長期飲用。

　　功能主治

　　清熱解毒，利尿散結。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

　　①《唐本草》：主婦人乳癰腫。

　　②《本草圖經》：敷瘡，又治惡刺及狐尿刺。

　?、邸侗静菅芰x補遺》：化熱毒，消惡腫結核，解食毒，散滯氣。

　?、堋兜崮媳静荨罚悍笾T瘡腫毒，疥癩癬瘡;祛風，消諸瘡毒，散瘰疬結核;止小便血，治五淋癃閉，利膀胱。

　　⑤《綱目》：烏須發(fā)，壯筋骨。

　?、蕖夺t(yī)林纂要》：補脾和胃，瀉火，通乳汁，治噎膈。

　?、摺毒V目拾遺》：療一切毒蟲蛇傷。

　　⑧《隨息居飲食譜》：清肺，利嗽化痰，散結消癰，養(yǎng)陰涼血，舒筋固齒，通乳益精。

　?、帷稁X南采藥錄》：炙脆存性，酒送服，療胃脘痛。

　　⑩《山東中藥》：為解毒、消炎、清熱藥。治黃疸，目赤，小便不利，大便秘結。

　?、蠌V州部隊《常用中草藥手冊》：清熱解毒，涼血利尿，催乳。治疔瘡，皮膚潰瘍，眼疾腫痛，消化不良，便秘，蛇蟲咬傷，尿路感染。

　?、小渡虾３Ｓ弥胁菟帯罚呵鍩峤舛?，利尿，緩瀉。治感冒發(fā)熱，扁桃體炎，急性咽喉炎，急性支氣管爽，流火，淋巴腺炎，風火赤眼，胃炎，肝炎，骨髓炎。

　　結語：看了上面的文章，相信你對蒲公英的保健價值應該有了充分的了解，蒲公英雖然有著很多藥用價值，但是也不能盲目使用，否則適得其反就不好了!