現(xiàn)在進(jìn)入冬季了，天氣變得寒冷干燥，讓人感覺(jué)很不舒服。冬季是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)，冬季很適合大家吃點(diǎn)食物養(yǎng)養(yǎng)身體，下面小編給大家介紹幾款中醫(yī)推薦的養(yǎng)生湯秘方給大家。
養(yǎng)生湯
眉豆花生豬尾湯
消除虛腫的佳秘方
材料：豬尾帶尾龍骨1條(不只有豬尾巴，而是帶尾的龍骨)，紅棗15粒，眉豆3兩，姜1片(帶皮老姜)，花生仁3兩
做法：紅棗去核，豬骨剁幾塊川燙，鍋中注入8分滿水，水開(kāi)后，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)40分鐘即可。
紅棗花生鯽魚(yú)排骨湯
坐月子不可少的良伴
材料：排骨1斤，花生仁3兩(可不去紅皮)，紅棗20粒，鯽魚(yú)1條( 約10兩)，姜2片
做法：紅棗去核，將鯽魚(yú)和姜兩面煎熟，排骨川燙，鍋中注入8分滿水，水開(kāi)后，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)40分鐘即可。
花膠杞子煲雞腳
養(yǎng)顏美容的豐富膠質(zhì)
材料：花膠(魚(yú)肚)5兩，瘦肉8兩，枸杞6錢(qián)，香菇8朵，雞腳1斤，姜3片
做法：香菇泡軟，花膠：用水浸泡1天1夜，然后在水中加少許的蔥，姜和酒滾開(kāi)后方入煮10分鐘，在撈起用清水浸1-2小時(shí)，切大塊之后就可以煲湯了。瘦肉切大塊和雞腳一起川燙，鍋中注入8分滿水，水開(kāi)后，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)40分鐘即可。
滋陰黨參湯
