杏仁黃瓜

　　杏仁很營(yíng)養(yǎng)，杏仁黃瓜大家會(huì)制作嗎?杏仁大家品嘗過(guò)嗎?杏仁黃瓜如何制作呢?但是真的是這樣嗎?它和杏仁有關(guān)嗎?下面就和小編一起來(lái)看看吧。

　　用料：小杏仁(超市里買袋裝的)黃瓜兩根、糖、醋、鹽、味精、辣椒油

　　1.杏仁簡(jiǎn)單洗一下放在碗中

　　2.黃瓜切的薄片，家有小孩也可以吃

　　3.倒入油，8分熱時(shí)候放入雞蛋

　　4.備好的雞蛋

　　5.雞蛋炒好后盛出來(lái)

　　6.出鍋的雞蛋

　　7.再倒入一點(diǎn)油

　　8.油熱后放入黃瓜

　　9.一會(huì)接著放入杏仁

　　10.黃瓜杏仁一起炒

　　11.加入少許的味達(dá)美一起炒

　　12.放一點(diǎn)鹽就行，因?yàn)樾尤适请鐫n過(guò)的

　　13.后放入雞蛋翻炒一下，出鍋就ok了

　　主要功效

　　功效作用方面，杏仁露具有潤(rùn)肺止咳、調(diào)節(jié)血脂、防止動(dòng)脈硬化、降低人體內(nèi)膽固醇的含量、調(diào)節(jié)非特異性免疫功能等功效，還能有效預(yù)防和降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。此外，杏仁露還有美容養(yǎng)顏的功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤。

　　結(jié)語(yǔ)：杏仁黃瓜大家會(huì)制作了把，杏仁露具有潤(rùn)肺止咳、調(diào)節(jié)血脂、防止動(dòng)脈硬化的功效，杏仁是滋補(bǔ)益壽的佳品。杏仁的功效與作用也是相當(dāng)?shù)亩嗟?，大家可以嘗試吃吃看哦。