皮膚干燥怎么辦 教你四招對抗早春干燥肌

  在針對皮膚干燥的戰(zhàn)斗中,很多女性的必備法門就是補(bǔ)水補(bǔ)水,補(bǔ)水當(dāng)然沒錯,但很多時候我們都白白浪費(fèi)了我們昂貴的護(hù)膚水。因為可能很多時候造成皮膚干燥的罪魁禍?zhǔn)撞⒉皇茄a(bǔ)水不到位。下面教你四招對抗早春的干燥肌。

  突襲你的廚房

  有些食物對皮膚可以比你的胃更加有幫助。美國南加州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,皮膚科臨床副教授,杰西卡武,醫(yī)學(xué)博士說:“椰子油是我喜歡來擦手臂和腿部,以減輕皮膚干燥;甜杏仁油可以滋潤的嘴唇和角質(zhì)層;還有用蜂蜜自制一個舒緩面膜,”杰西卡武醫(yī)生還建議你可以在健康食品商店找到麥盧卡蜂蜜,因為它不但抗菌還可以減輕炎癥,同時對保濕特別有效,所以它非常適合暗瘡類型皮膚。麥盧卡蜂蜜,來自新西蘭的一個古老的皮膚補(bǔ)救措施秘方,也被證明有助于牛皮癬和濕疹、自身免疫性疾病產(chǎn)生的皮膚過度干燥。

  聞起來像玫瑰

聞起來像玫瑰

  就像一大杯水提供身體水份,玫瑰水有利于你的皮膚。 紐約州協(xié)會的皮膚科和皮膚外科院長,大衛(wèi)斌克醫(yī)學(xué)博士,說“這已經(jīng)被證明,玫瑰水有助于補(bǔ)充水分和滋潤皮膚,”玫瑰水通過水蒸汽蒸餾,分離玫瑰花瓣的精油有助于皮膚保濕。

  香噴噴的水具有抗和炎抗氧化劑的益處。但是,大衛(wèi)斌克博士說:“如果你不喜歡花香味,嘗試維生素E與蘆薈液體混合具有相同效果?!?/p>

  重新考慮你的肥皂

  肥皂是皮膚干燥臭名昭著的原因之一,所以購買肥皂你的沐浴露時候可以選擇有保濕效果。注意,雖然:不是所有的沐浴露都是一樣的,有的可以去除油并且令皮膚保濕。 杰西卡武醫(yī)生建議“選擇這些成分,如蜂蜜和燕麥奶油為基礎(chǔ)的沐浴露,”膏狀比保濕露更溫和

  杰西卡武醫(yī)生說,當(dāng)您選擇一個沐浴露,請檢查標(biāo)簽,以確保它不包含烘干抗菌劑或硫酸鹽。如果你不忍放棄你的沐浴露,補(bǔ)充一湯匙身體油進(jìn)行保濕。

  嘗試用油代替化妝水

  雖然美國人經(jīng)常端起一瓶化妝水,歐洲人卻愛自己的護(hù)膚油。他們這樣因為一個很好的理由——很多化妝水都擠滿了合成成分和填料,以增加豐富、滑膩的手感,但油并不需要盡可能多的成分進(jìn)行水化的工作,他們覺得這樣做自然。 “油是保護(hù)皮膚的屏障,皮膚特別容易接受油并且立即洗掉,”卡帕斯博士說。豐富的油,是理想的滋潤劑包括椰子,甜杏仁,葵花籽,和甘油。在美國馬里蘭州的皮膚科醫(yī)生,諾伊爾醫(yī)學(xué)博士說:“如果你想保持它簡單成分,從雜貨店或健康食品商店找到有機(jī)葡萄籽油。它對皮膚一樣有保濕效果?!?/p>

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