古代皇帝是怎樣養(yǎng)生的

  提起古代,我們想到的就是皇帝,皇帝可以說是古代權(quán)利地位高的一個人,那么處于這樣一個地位上的皇帝們,他們是不是也很注重養(yǎng)生呢?那么古代帝皇是怎樣養(yǎng)生的?

  古代帝皇是怎樣養(yǎng)生:乾隆

  清代乾隆不但愛詩,精于詩,還是一位詩人。同時他也是一位尊老、敬老、熱愛老人的皇帝乾隆皇帝享年89歲,是中國歷代帝王中高壽者。

  乾隆三十二年(公元1767年)春節(jié),乾隆皇帝在皇宮大排宴席,邀請100名百歲以上的老人歡宴,宮遷文武官員也都參加為其祝賀。當(dāng)知道參加圣宴有位趙姓老人141歲時,乾隆皇帝非常高興地與大學(xué)士紀(jì)曉嵐即席對詩祝賀。乾隆上聯(lián):“花甲重逢,外加三七歲月。”60歲為一個花甲,“花甲重逢”正好是120歲,“三七歲”即21歲,兩者相加,恰為141歲。紀(jì)曉嵐略加思索,對出下聯(lián):“古稀雙慶,更多一度春秋。”70歲為古稀,兩個70為140,再加一歲,正好也是141歲。

  上下聯(lián)不僅歲數(shù)相符,而且對仗工整,文筆流暢。在座的百位老人都贊嘆不已。

  古代帝皇是怎樣養(yǎng)生:姜子牙

  姜子牙80歲時被周文王拜為丞相,直至97歲還身體健康,精力充沛,這與他幾十年的垂釣生涯有關(guān)。垂釣,作為一種修身養(yǎng)生之道,頗有益處:一是健身。垂釣之時,往返奔波,活動筋骨,可以強(qiáng)健體魄。二是養(yǎng)性。姜氏釣魚不用鉺,不彎鉤,名為釣魚,實為養(yǎng)性。遠(yuǎn)眺江湖之波濤,近聞林中之鳴鳥,心平氣和,專心致志。三為固志。子牙大器晚成,年逾古稀,才華還未得以施展。當(dāng)他聽說周文王禮賢下士,便到渭水之濱垂釣養(yǎng)老,期待文王尋訪,從不心灰意懶,而以垂釣?zāi)テ湫裕唐渲?,溫韜略,習(xí)戰(zhàn)法。所以有“姜太公釣魚,愿者上鉤”的傳說。

  古代帝皇是怎樣養(yǎng)生:武則天

  一個人能否長壽受先天和后天兩大因素制約。中國歷史上唯一的女皇武則天健康長壽說明了這個問題。

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