素炒火龍果

　　大家會制作素炒火龍果嗎?其實火龍果很美味，而且營養(yǎng)價值也很高，火龍果的功效與作用有很多，火龍果還可以起到美容護膚美白祛斑功效哦，那就一起來看看吧。

　　食材主料

　　火龍果1/2個 胡蘿卜2根 土豆1個

　　配料

　　鹽適量 味精適量 白糖適量 黑胡椒粉適量

　　耗時

　　準備時間10分鐘內

　　制作時間10分鐘內

　　做法

　　把火龍果切開，把肉用勺子挖出來，切成小丁。

　　土豆和胡蘿卜都切成丁。

　　炒鍋里加適量的水煮沸，把胡蘿卜丁倒入氽水2-3分鐘，使其變得較軟。

　　胡蘿卜煮的差不多了，把土豆丁也倒進去氽一下。

　　把胡蘿卜丁和土豆丁一起撈出來瀝水，備用。

　　炒鍋里加適量的油，燒至8成熱。

　　倒入胡蘿卜丁和土豆丁先煸炒幾下，再加入少量的水，加入適量的白糖，煮至汁水沸騰。

　　倒入火龍果丁，后再加入適量的鹽，味精和黑胡椒粉，進行調味即可。

　　結語：大家看了小編的文章之后，大家肯定都了解了如何制作素炒火龍果了吧，火龍果的制作方法很多，而且又那么美味，那么就常吃火龍果吧。