油燜茄子的做法 茄子幫你抗衰老

  今天小編要介紹的就是家常的菜譜油燜茄子,這道菜也是小編愛吃的菜,我想肯定還有很多人都喜歡吃,所以就整理了一些有關(guān)油燜茄子的做法及茄子給我們帶來的營養(yǎng)價值等信息。

  油燜茄子

  油燜茄子的簡介及特色

  茄子軟爛,味咸甜

  菜系及功效

  家常菜譜

  油燜茄子的制作食材

  茄子400克,植物油500克(實(shí)耗60克),醬油30克,料酒10克,白糖13克,精鹽3克,味精2克,蔥花2克,姜末2克,清水100克。

  油燜茄子做法

  1.將茄子切去柄,蒂洗凈、切成大旆刀塊、像菱角式樣,放入盤中

  2.炒鍋放旺火上,放入植物油,燒至五成熱,倒入茄子燜炸,從溫油炸到油沸,見茄子酥軟,連油倒在漏勺中,控去油。

  3.將炒鍋置于旺火上、撒入蔥花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、醬油、白糖、精鹽、翻動幾下、燒開后,蓋好炒鍋,轉(zhuǎn)入小火、燜煮約1分鐘到湯汁稀少時移旺火上翻炒幾秒種,加入味精和植物油15克,把炒鍋晃動幾下,待鹵汁稠濃即可。

  韭香油燜茄子

油燜茄子 油燜茄子的做法 茄子 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...