魚肝油是什么

　　很多孕婦在學(xué)習(xí)嬰兒健康知識(shí)的時(shí)候，都會(huì)發(fā)現(xiàn)讓嬰兒進(jìn)食魚肝油，那魚肝油到底是什么呢，它的分類，功效等等又是怎樣的呢?

　　魚肝油是什么

　　魚肝油顧名思義是提取自魚的肝臟，主要的成分為維生素A、D、蛋白質(zhì)、鐵等，在人體的上述營(yíng)養(yǎng)缺乏時(shí)可通過魚肝油來補(bǔ)充。

　　- 維生素A

　　維生素A可促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成,以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生，有助于對(duì)多種眼疾(如眼球干燥與結(jié)膜炎等)的治療。促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，加強(qiáng)免疫能力。

　　- 維生素D

　　維生素D為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，可提高肌體對(duì)鈣、磷的吸收，促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全;防止氨基酸通過腎臟損失。

　　- 鐵

　　鐵是血紅蛋白的重要部分，而血紅蛋白功能是向細(xì)胞輸送氧氣，并將二氧化碳帶出細(xì)胞。

　　相似成分的藥品

　　魚肝油(藥品)

　　魚肝油本品系自鮫類動(dòng)物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度，再加適量的穩(wěn)定劑制成。每1g中含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%~120.%;含維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%。

　　維生素AD軟膠囊(藥品)

　　本品系取維生素A與維生素D2或維生素D3，加魚肝油或精煉食用植物油(在0℃左右脫去固體脂肪)溶解并調(diào)整濃度后制成。每粒含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%~120.%;含維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%以上。標(biāo)簽上應(yīng)注明本品含維生素D2或維生素D3。

　　維生素AD滴劑(藥品)

　　本品系取維生素A與維生素D2或維生素D3，加魚肝油或精煉食用植物油(在0℃左右脫去固體脂肪)溶解和調(diào)整濃度，并加穩(wěn)定劑適量制成。含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%~120.%;含維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%以上。標(biāo)簽上應(yīng)注明本品含維生素D2或維生素D3。

　　預(yù)包裝食品

　　食品類魚肝油，其生產(chǎn)門檻相對(duì)較低，維生素AD含量相對(duì)不準(zhǔn)確，產(chǎn)品質(zhì)量需要看企業(yè)所執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)與品質(zhì)控制程度，合格產(chǎn)品作為日常食品是安全的。但由于沒有國藥準(zhǔn)字或國食健字的批準(zhǔn)文號(hào)，夸大功效是違法的。

　　保健食品

　　保健食品，就是我們常說的“藍(lán)帽子”標(biāo)示，有國食健字號(hào)。一般含有維生素A、維生素D、DHA等成分。不得超范圍宣傳功效，不能代替藥品。

　　藥品

　　比食品魚肝油劑量和成分更為明確，使用更有針對(duì)性。

　　魚肝油的功效與作用

　　魚肝油一般是適用于嬰幼兒、兒童、青少年的，當(dāng)然中年人要是有缺乏維生素A和D，視力有所衰退的情況也是可以服用的，沒有問題。而且不必像小孩一樣咀嚼，成人可以直接吞服。

　　功效主要包括：增強(qiáng)體質(zhì)、改善視力、促進(jìn)視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育、幫助鈣吸收。

　　結(jié)語：從文中不難看出購買魚肝油好還是去藥店購買藥物類的魚肝油更令媽媽們放心，所以那些即將有孩子或者已經(jīng)有孩子的家長(zhǎng)要記得去正規(guī)的藥店進(jìn)行購買。