喝菊花茶有什么好處

　　菊花茶，是很多人的愛，它是中國十大名花之一，喝菊花茶可以讓人神清氣爽，下面小編就來為你介紹一下關(guān)于喝菊花茶對(duì)我們的身體都有哪些好處!

　　喝菊花茶有什么好處

　　菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花茶功效顯著，香氣芬芳濃郁、滋味適口、回味甘醇，令人神清氣爽。

　　1、菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮

　　菊花里含有豐富的維生素A，它是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的又眼干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應(yīng)該多喝菊花茶哦。

　　2、清潔濕潤皮膚

　　多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

　　3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

　　菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。

　　4、防癌抗癌

　　菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺互癌細(xì)胞，可以使化療取得更好的效果哦~

　　5、治感冒、頭痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

　　6、治療便秘

　　菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。

　　注意事項(xiàng)

　　上班族、視力不佳者、用眼過度者、電腦工作者應(yīng)該多喝菊花茶，但是體質(zhì)虛寒，手腳易發(fā)涼的人不宜常飲哦!

　　菊花茶的功效與作用

　　菊花的功效對(duì)眼睛疲勞、視力模糊的電腦上班族起到了一定的療效作用。很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。菊花茶是寧神靜氣的天然藥方。具有柔和的舒眠作用。

　　結(jié)語：文中介紹了關(guān)于喝菊花茶的幾種好處，可以讓人的頭腦清醒、雙目明亮，還可以治療便秘，除了這些當(dāng)然還有很多的好處，喜歡喝的朋友們還可以了解一下!