·保健按摩 輕松告別職業(yè)病 ·如何恰當(dāng)做對(duì)按摩 ·按摩器選擇需適合自己
血液循環(huán)不良：春季常常早晚溫差巨大，燥熱與寒風(fēng)的反復(fù)刺激，常常會(huì)造成肌膚血液循環(huán)不良，進(jìn)而導(dǎo)致肌膚的代謝周期受到影響，身體的循環(huán)與代謝機(jī)能下降，更容易造成肌肉緊繃。
肌膚防御能力下降：POLA護(hù)膚研究所經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，防御能力的低下是肌膚狀態(tài)不佳的罪魁禍?zhǔn)?，?huì)導(dǎo)致肌膚敏感等問(wèn)題，甚至引起角質(zhì)層的紊亂。想要解決這個(gè)問(wèn)題，除了使用正確的護(hù)膚產(chǎn)品之外，提升肌膚表面溫度也是行之有效的方式。
堅(jiān)持按摩，四大春季肌膚疑難全面解除!
有很多雜志或電視節(jié)目介紹冬日按摩養(yǎng)生法，因此常常有讀者問(wèn)我，“這是否真的有效?”實(shí)際上，我曾分別測(cè)試過(guò)按摩前后的肌膚水分值，結(jié)果發(fā)現(xiàn)肌膚深部的水分值在按摩后大幅上升，這是由于按摩不但可以使臉部肌膚增加潤(rùn)澤，提高肌膚表面溫度，甚至能夠提升肌膚吸收力，讓水分和保濕成分浸透入平常進(jìn)不去的部分。另外，還可以通過(guò)按摩順暢淋巴系統(tǒng)的循環(huán)，去除黑眼圈、浮腫、細(xì)紋等肌膚困擾，讓肌膚變得更加水潤(rùn)有光澤。
針對(duì)不同部位按摩手法除皺
適當(dāng)?shù)陌茨κ址ú拍茏屇愕目估媳ｐB(yǎng)發(fā)揮大功效。針對(duì)不同部位的皺紋，也有不同的按摩手法：
1.魚(yú)尾紋
手指從鼻梁處起向眉毛下面移動(dòng)，然后經(jīng)過(guò)面頰頂部，反復(fù)進(jìn)行。還可用手指尖輕敲兩耳上部到鼻梁的位置，以刺激眼下區(qū)域。
2.抬頭紋及蹙眉紋
運(yùn)用大拇指與食指指腹沿著眉毛，重復(fù)運(yùn)用深度的大挾捏動(dòng)作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90度。然后以無(wú)名指蘸取眼霜，清柔地以畫(huà)圓方式從眼角向外按摩。結(jié)束按摩時(shí)，以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)并幫助眼霜吸收。
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