桔香紅棗茶

  桔香紅棗茶保健作用極強,有化痰止咳,消除腸胃油脂,減肥等功效,適用于大部分人,接下來我們看看桔香紅棗茶的制作。

  桔香紅棗茶

  桔香紅棗茶是將紅棗剝開或研碎再煮,效果較好,釋出成分是整紅棗的7倍。此茶具有可理氣化痰、消油脂、滌垢膩、減肥的作用,人人皆適用。

  材料:新鮮桔皮1片(或金桔2個),紅棗5顆,紅茶1包。

  作法:開水沖泡,時時飲用(紅棗沖泡前先剝開)??衫須饣怠⑾椭?、滌垢膩、減肥、人人皆適用。

  將紅棗剝開或研碎再煮,效果較好,釋出成分是整紅棗的7倍。

  金桔的功效與作用

金桔的功效與作用

  橘子可謂全身是寶,其果肉、皮、核、絡(luò)均可入藥。橘子的外果皮曬干后叫“陳皮”(因入藥以陳的藥效好,故名陳皮)。而橘瓤上面的白色網(wǎng)狀絲絡(luò),叫“橘絡(luò)”,含有一定量的維生素P,有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效。橘核性味苦、無毒,有理氣止痛的作用,可以用來治療疝氣、腰痛等癥。就連橘根、橘葉等也可入藥,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。柑橘的果肉還是輕工業(yè)的重要原料,可加工成罐頭、蜜餞、果醬、果糕、果胨、果糖,還可以制成果汁、果酒等飲料。加工過程中,可提取果膠、檸檬酸、橙皮甙、香精油,橘皮可作為提取維生素A、維生素P、維生素C的原料。橘子皮在日常生活中也有很多巧用,妙用,它可以美容護膚,清潔有茶銹的瓷器,除臭,還能當(dāng)肥料。

  桔子的營養(yǎng)價值

  橘子(Orange),俗稱“桔子”,為香科,柑桔屬常綠喬木或灌木福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘,顏色鮮艷,酸甜可口,是日常生活中常見的水果之一。橘子的營養(yǎng)豐富,在每百克橘子果肉中,含蛋白質(zhì)0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物 12.8克,粗纖維0.4克,鈣56毫克,磷15毫克,鐵0.2毫克,胡蘿卜素0.55毫克,維生素B0.08毫克,維生素B2 0.3毫克,煙酸0.3毫克,維生素c 34毫克以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養(yǎng)物質(zhì)。橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效,用于腹部不適、小便不利等癥;有潤肺化痰的作用,適用于肺熱咳嗽之癥。橘子有抑制葡萄球菌的作用,可使血壓升高、心臟興奮,抑制胃腸、子宮蠕動,還可降低毛細血管的脆性,減少微血管出血。橘子對減肥有利。

  結(jié)語:金桔不適合多吃,一次性吃多很容易上火,對腸胃也不是很好,吃完金桔要及時的刷牙,以免對口腔牙齒造成危害,比如出現(xiàn)口腔炎,牙周炎等癥狀。