芝麻核桃乳蜜飲

　　對(duì)于經(jīng)常對(duì)著電腦電視的朋友們，你們是否會(huì)感到雙目干澀呢?今天小編為大家?guī)?lái)的是芝麻核桃乳蜜飲，下面和小編一起去了解下吧。

　　芝麻核桃乳蜜飲

　　做法：黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶?jī)?nèi)。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：可滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)燥，可用于食療近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸證。

　　食用指南：每次各取一匙，沖入牛乳(或豆?jié){)一杯，加蜂蜜一匙調(diào)服。

　　芝麻的功效與作用

　　補(bǔ)益肝腎;養(yǎng)血益精;潤(rùn)腸通便。主肝腎不足所致的頭暈耳鳴、腰腳痿軟、須發(fā)早發(fā)、肌膚干燥;腸燥便秘;婦人乳少;癰瘡濕疹;風(fēng)癩疬瘍;小兒瘰疬;湯火傷;痔瘡。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章的介紹，有眼睛干澀的朋友，不妨試著做點(diǎn)試下。眼睛可以說(shuō)是人體非常重要的器官之一，保護(hù)好它至關(guān)重要。