紫蘇蒸大閘蟹

　　很多人都喜歡吃螃蟹，因為它制作出來香氣襲人，口感十足。今天小編為大家?guī)淼氖?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/769709-1.html' target='_blank'>紫蘇蒸大閘蟹，下面大家就和小編一起來看看紫蘇蒸大閘蟹的制作方法吧。

　　紫蘇蒸大閘蟹

　　主料：螃蟹

　　輔料：黃酒適量 花雕酒適量 姜湯適量 姜汁適量 香醋適量 浙醋適量 浙醋適量

　　制作步驟

　　1 大閘蟹買回來放在盆子里養(yǎng)半天，吐吐沙。

　　2 紫蘇葉洗干凈鋪在蒸籠上，放上大閘蟹，蒸鍋水開放上，大火蒸10-15分鐘即可。

　　3 姜汁醋做法：老姜磨蓉，加入適量的香醋調(diào)勻即可。

　　營養(yǎng)價值

　　螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)，對身體有很好的滋補作用。近年來研究發(fā)現(xiàn)，螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。一般認為，藥用以淡水蟹為好，海水蟹只可供食用。中醫(yī)認為螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。

　　適宜食用及禁忌

　　一般人群均可食用

　　1. 適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產(chǎn)婦胎盤殘留、孕婦臨產(chǎn)陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用，尤以蟹爪為好

　　2. 平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風寒感冒未愈、宿患風疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食

　　3. 月經(jīng)過多、痛經(jīng)、懷孕婦女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。

　　注意事項

　　1、在煮食螃蟹時，宜加入一些紫蘇葉、鮮生姜，以解蟹毒，減其寒性。可以用來蒸、煮、炸或制小吃餡心;

　　2、蒸蟹時應將蟹捆住，防止蒸后掉腿和流黃。生螃蟹去殼時,先用開水燙3分鐘,這樣蟹肉很容易取下,且不浪費。

　　3、買回螃蟹后不用水沖洗，放入干凈的缸、壇里，用糙米加入兩個打碎殼的雞蛋，再撒上兩把黑芝麻將蟹蓋淹沒，然后用棉布蒙住缸口，使空氣能流通，但又不能使蟹見陽光，這樣養(yǎng)3天左右取出，由于蟹吸收了米、蛋中的營養(yǎng)，蟹肚即壯實豐滿，重復明顯增加，吃起來肥鮮香美。

　　4、蟹易動風，故不易冷食;另外死蟹不要食用。

　　紫蘇葉的功效與作用

　　1.對中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用

　　紫蘇子油對小鼠學習記憶功能有一定促進作用，能改善因東莨菪堿造成的小鼠記憶獲得障礙。

　　2.抗癌作用

　　給大鼠喂食含10%的紫蘇油飼料，對藥物所致大鼠乳腺癌、結腸癌和腎母細胞瘤具有明顯的抑制作用。

　　3.其他作用

　　給易于中風的自發(fā)性高血壓大鼠喂食紫蘇油，可使其生存時間延長。

　　結語：很多人不喜歡在家里做螃蟹，不僅因為在外面吃方便，只要是自己動手做出來的螃蟹沒有別人做出來的香，口感也沒有別人的好，小編今天介紹的紫蘇蒸大閘蟹，有時間的朋友不妨做一遍試試，看看口感怎么樣。